ОП. 06 Спортивное питание

В результате освоения учебной дисциплины слушатель курсов должен: иметь практический опыт: оказания методической помощи по общим вопросам сбалансированного и рационального питания, подсчета энергозатрат, периодичности и интенсивности тренировок

Продолжительность:

3 дня

Количество лекций:

0 лекций

Количество практический занятий:

0 занятий

Темы

Что будете знать

  • существующие правила по окончанию запланированного вида деятельности

  • требования к формулировке цели и задач

  • анатомо-физиологические особенности различных возрастных групп населения

Что будете уметь

  • понимать суть запроса аудитории и оперативно подбирать целесообразные способы решения их запросов

  • демонстрировать и разъяснять преимущества ведения здорового образа жизни и пользу занятий спортом

  • пропагандировать среди занимающихся здоровый стиль жизни и сопутствующие его поддержанию повседневные стратегии (управление стилем жизни)